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坐月子要注意什麼

更新时间：2025-03-01 07:10:46

　　1、不要勞累，不要一直坐起來，要注意多躺。

　　2、不能碰冷水，而冰涼的東西也不能去吃，這個很重要。

　　3、少看手機，要多休息，不要一直看手機。

　　4、不能去洗澡、洗水，那是絕對不能碰的。

　　5、在吃的方面，一定要注意多吃如老酒炖土雞、老酒煎紅鲟，或者多吃黨參、黃芪、桂圓、荔枝等這些補血理氣的食物。

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