1.外面的肉松各種調料添加太多。 2.肉的源頭也不是很放心。 3.自己在家做其實很方便。 4.便宜好多呀 感覺都要崇拜自己了，太美味了
By 愛喝咖啡的巧廚娘
用料
- 雞胸肉 2塊
- 姜片 2片
- 清水 适量
- 蔥 2根
- 鹽 1小勺
- 糖 3小勺
- 生抽 3勺
- 老抽 1勺
- 玉米油 2勺
做法步驟
1、雞胸肉再放有料酒和蔥姜的水中煮熟。放涼撕成肉絲。炒鍋小火下雞絲，炒15分鐘
2、加入除油以外的調味料，繼續翻炒15-20分鐘
3、15分鐘後是這樣的。把雞松分多次放入簡易榨汁機絞打松散。（有絞肉機更好！）
4、絞打好的肉松放回鍋中。
5、從鍋的邊緣淋一圈油，小火繼續翻炒吸收，再淋一圈油，再抄至吸收。
6、加少許芝麻或是海苔碎翻拌均勻，晾涼！
7、被偷吃了好多喲
小貼士
1.雞胸肉煮20分鐘就差不多了，時間長了雞肉味道都煮沒了。 2.絞打的時候有絞肉機那是最好，像我這種沒有絞肉機的就用簡易的水果榨汁機來代替，一次少打些。效果一樣的。
雞胸肉的飲食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
