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菜花怎麼泡好吃又簡單

更新时间：2024-10-11 23:15:28

菜花怎麼泡好吃又簡單?菜花200g，姜5片，水少許，油20g，鹽3g，味精1g，下面我們就來說一說關于菜花怎麼泡好吃又簡單?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

菜花怎麼泡好吃又簡單

菜花200g，姜5片，水少許，油20g，鹽3g，味精1g。

将主材與輔材都準備好，如菜花與姜一定要切好，以備用。

開小火，将油倒入鍋裡，同時放入姜，等姜在油裡燒至起泡為止。

菜花倒入鍋後，加入3g鹽，進行翻炒30秒。

然後，等鍋裡水份幹了，加入備好的水。

加入水後，菜花在水中燒開。

燒兩分鐘一會兒，關火加入味精即可。

菜花要保持營養，不能燒太久，也不能加太多調料，不然會失去原來口感。

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