1、不要在粥中添加寶寶難以消化的食材。很多媽媽為了煮出的粥營養更豐富，往往會選擇往裡面添加一些食材，比如玉米、谷物類等，這種食材大都纖維粗，對于剛開始進食輔食的寶寶來說，消化吸收會有問題，不僅達不到營養吸收，反而會造成寶寶的腸胃負擔，影響身體健康。這是寶寶吃白粥的誤區之一。
2、不要在粥中添加過多的佐料。寶寶吃白粥的誤區之二就是粥中添加很多口味較重的佐料。很多媽媽會以自己的口味為标準對寶寶的食用粥進行烹制，将粥熬制的很甜或是很香，比較高熱量，其實這都是不正确的，寶寶口味都較清淡，腸胃功能都較弱，而且清淡飲食習慣也應從小培養，因此寶寶粥中不宜添加口味過重食材。
3、不宜将白粥與奶粉混合食用。米粥的上面都會有一層營養豐富的米油，這是寶寶添加輔食的首選。但是許多媽媽會将營養豐富的米油添加奶粉喂養寶寶，認為這樣營養會更好，其實這種做法是錯誤的，因為，米油中的營養成分會與奶粉中的營養成分相克，寶寶食用後并不會消化吸收相應的營養。
4、熬粥的過程中要給寶寶使用專門的工具，對于小碗和勺子，這些要和成年人的區分開，并且單獨的高溫消毒和滅菌。
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