慢性咽炎是生活中的常見病，遷延難愈、如鲠在喉，有沒有什麼好辦法？
拍打尺澤除咽炎
一般來說，對于這種表現為吞咽困難，嗓子裡好像有東西卡着，上也上不去，下也下不去，咽也咽不了，很不舒服，且去耳鼻喉科檢查也沒發現問題的咽炎，中醫多認為其屬于慢性咽炎實證的類型，西醫則考慮其與胃内容物反流後刺激食道黏膜有關。
中醫治療時，可從梅核氣的症狀着手分析，當治療胃或者肝膽，減緩胃腸過度蠕動，抑制胃氣上逆。
對此，可遵循“實則治其标”的原則，先緩解咽喉部不适症狀。
首選肺經的尺澤穴進行拍痧操作。
尺澤穴是手太陰肺經的合穴，位于肘橫紋中，肱二頭肌腱桡側凹陷處。
“尺”指肘橫紋到腕橫紋長度為一尺，“澤”取義寒涼，故而此穴可洩除肺熱，對于肺系實熱病證有很好的療效。
方法：用四指并攏放在肘窩之内，上下用力拍擊至微微出痧。
一般拍擊50~100次，局部就變得顔色青紫，甚至會出現瘀血或小疙瘩。
出現這樣的情況，不要擔心，休息兩三天，青紫淤血自動消除之後再重複操作。
拍擊尺澤穴可左右胳膊交替進行，今天刺激一側，明天刺激另一側。
經過一段時間重複性的刺激，慢慢發現尺澤穴的淤血不會像一開始那麼重了，說明此時穴位的陽性表現不太明顯了，同時咽喉的症狀也會大大減輕。
不過，尺澤穴隻能治标，對于短時間減輕症狀很明顯。
如果過一段時間又出現同樣的情況，就需要探查一下是什麼具體原因導緻胃内容物總是往上反流。
有些人可能是幽門螺旋杆菌陽性，有些人可能膽汁分泌時間長,有些人可能是情志不遂導緻的肝氣上逆。
針對不同的病因，治療的方法也應有所不同。
來源：養生中國
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