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蓮子粉的沖調方法

更新时间：2024-10-08 22:59:25

　　1、溫開水沖泡。最直接的食用方式就是直接用溫開水沖泡。攪拌均勻即可直接食用。

　　2、煮粥。可以就着紅棗、枸杞等養生食材一起，熬煮成養生粥進行食用。營養美味又健康。

　　3、煲湯。煲煮排骨湯的時候加一點蓮子粉勾芡也特别好。可以讓湯更濃稠。

　　4、制作面食。在制作餃子、饅頭、包子的時候可以加入一些蓮子粉，混在面粉中。

　　5、和豆漿混合食用。混合在熱豆漿裡一起食用，可以讓豆漿更濃稠、更營養。

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