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蒜炒豆苗怎麼做

更新时间：2024-07-21 15:20:36

　　1、荷蘭豆苗300克、油2湯匙、鹽1湯匙、大蒜2粒、生抽1湯匙、雞精0.5湯匙。

　　2、做法：荷蘭豆苗洗淨瀝幹水分。大蒜去皮切碎。

　　3、鍋中熱油爆香蒜米。把荷蘭豆苗倒入翻炒。

　　4、炒至荷蘭豆苗變軟加适量鹽。加入少許雞精翻炒均勻就出鍋。

　　5、在出鍋後的盤表層淋一層生抽即可。

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