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昆明有哪些水果

更新时间：2024-10-12 12:16:49

　　1、紅心火龍果：它具有豐富的營養價值具有絕佳的保健功能，排除體内的毒素；

　　2、芒果：它有益胃丶止嘔丶止暈的功效，還能降低膽固醇。它有祛疾止咳的功效，對咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用，果汁能增加胃腸蠕動，潤澤皮膚，但是飲食需要注意，容易過敏；

　　3、酸角：它具有很高的營養價值，富含含有蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、灰分、單甯等營養物質；

　　4、菠蘿蜜：它能夠消腫解毒，果肉有止渴、通乳、補中益氣功效；

　　5、芭蕉：香蕉雖然比芭蕉香味醇厚，但是芭蕉有一種純樸的肉質感，甜而不膩，更重要的是芭蕉為中性食品，香蕉是寒性食品，所以老年人應更多吃芭蕉。

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