1、阿膠粥,隻需要準備糯米和阿膠即可,糯米和阿膠的比例是10:1。然後就像正常的熬粥方樣,當粥熬好之後,最後加入已經準備好的阿膠,經過攪拌也可以吃啦。同時要注意的是,早晚吃它是最好的,能夠起到增加壽命的作用。
2、阿膠牛奶飲
阿膠牛奶飲料的做法是特别簡單的,隻要把 準備好的阿膠放入牛奶中,兩者相融,就可以了。它除有補鈣的作用外,還有潤肺的效果。除此之外,當然也可以根據自己的想法,加入其他的東西。
3、阿膠黃酒
阿膠黃酒的做法也是相對簡單,隻要用黃酒去泡阿膠即可了,不過需要等阿膠融化,才可以食用。對于,大多數人來說。這是很好的一種辦法。不僅可以起到補血的作用,而且,還能預防得血虛症的概率。