每個媽媽乳腺分泌和奶水量不一樣，一側乳房奶量跟寶寶的月齡有關系，通常情況下如果寶寶奶量大的話，寶媽的母乳也會更多。
要判斷母乳喂養的孩子是否吃飽，可有以下方法：
一，寶寶的生長發育是否正常，隻要寶寶的體格發育指标按正常的速度在增加，每月增長700一800克，每日小便7－8次以上，說明寶寶的奶量是足夠的。
二，看寶寶的精神狀态，如果寶寶吃飽以後能夠安靜的玩耍或入睡，提示寶寶的奶量也是足夠的。如果母乳不足，多喝些有營養的湯類，葷素搭配，食物多樣化，要注意勞逸結合，另外要保證良好的情緒，充足的睡眠及均衡的飲食。每次喂奶前用熱毛巾局部熱敷乳房，促進乳汁的分泌主要是通過頻繁有效的吸吮，經過努力還是奶水不足的話，請補充配方奶粉。
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