炒涼瓜做法竅門-tft每日頭條

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炒涼瓜做法竅門

更新时间：2024-10-01 10:17:59

　　1、準備苦瓜一根，油适量，鹽适量，蔥适量。

　　2、準備一根苦瓜洗淨。

　　3、将苦瓜剖成兩半，然後将裡面的瓤去掉，然後将苦瓜切片。

　　4、将蔥切好準備好，等油熱了之後将準備好的蔥放入鍋中，将蔥爆香。

　　5、蔥爆香之後就可以放入苦瓜翻炒了。

　　6、炒大概兩分鐘左右就可以放入适量的鹽，将鹽炒勻之後，清炒苦瓜就炒好了。

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