首页
/
每日頭條
/
美食
/
木耳炒魚片教程
木耳炒魚片教程
更新时间:2025-03-06 20:47:00

  1、主料:草魚250克,木耳(幹)25克。

  2、調料:大蔥50克,姜5克,黃酒50克,鹽3克,胡椒粉1克,澱粉(豌豆)5克,豬油(煉制)50克。

  3、做法:木耳用水發透洗淨,切成小場魚切成薄片,裝入盤内;姜切片,蔥切碎。

  4、用黃酒、鹽将魚片腌漬片刻取出,用水粉調勻待用。

  5、油鍋燒至六成熟時,将魚片放下稍炸片刻,撈起,瀝去餘油。

  6、鍋内留油少許,将木耳、黃酒、味精、湯倒入燒沸,用水豆面粉勾芡。

  7、再将魚片倒入鍋内,翻炒幾下,很快起鍋裝盤,撒上胡椒粉即成。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
八寶茶的配料都是什麼呢
八寶茶的配料都是什麼呢
人生活在世界上總是想吃,怎麼吃,怎麼樣才好吃呢?吃的健康才好呀,健康對我們的人體是相當的重要呀。我們應該多吃一些健康的東西,這樣我們才能健健康康的。健健康康的生活,快快樂樂的生活那是多好的呀。今天我就說說八寶茶的配料介紹的之用料及用量的介紹。綠茶3g枸杞8g葡萄幹5g幹菊花3朵甘草1g紅棗4枚冰糖4...
2025-03-06
黑木耳紅棗蓮子湯的功效有哪些
黑木耳紅棗蓮子湯的功效有哪些
日常生活中,大家都喜歡把黑木耳、紅棗以及蓮子當做食材,用在烹炒過程中或者是制湯過程中,這幾種食材做出來的食物頗受大家的歡迎,也不知道是因為味道好,還是營養價值高才引起人們關注的。實際上,這兩者都有,下面小編就為大家介紹一下黑木耳紅棗蓮子湯的功效有哪些?活血補血雙重功效黑木耳紅棗蓮子湯中的黑木耳含有豐...
2025-03-06
吃豆芽幫你治療5種常見病
吃豆芽幫你治療5種常見病
研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加,所以經常吃黃豆芽能減少體内乳酸堆積,有助于消除疲勞。綠豆芽的營養價值也毫不遜色,它不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等...
2025-03-06
紅豆花生紅棗湯的功效有哪些
紅豆花生紅棗湯的功效有哪些
現在煲湯已經成為了一種時尚,因為一碗湯中包含了對家人滿滿的愛,紅豆,花生,紅棗都是我們生活中必不可少的食物,所以它們也就成為煲湯過程中經常使用的東西,雖然看着他們特别的簡單。但是這三種食物對我們的身體卻可以起到很好的保健作用,可以讓我們變得更加的健康,下面我們來具體說說紅豆花生紅棗湯具體是什麼紅豆作...
2025-03-06
它被譽為“綠色金子” 它是豆中之王
它被譽為“綠色金子” 它是豆中之王
黃豆、綠豆、紅豆、豌豆、扁豆、豇豆、蠶豆……各式各樣的豆類,經常出現在我們的餐桌上,是大衆喜愛的一款美食。但是調皮的小編總是喜歡不走尋常路,今天小編要給大家介紹的是一種最不像豆的豆中之王——龍豆。龍豆,又名羅漢豆,21世紀的健康食品。它在蔬菜中屬于長相較為奇怪的,乍一看,與秋葵相似,但是它的邊緣又有...
2025-03-06
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved