1、孕婦在待産前可以多吃一些水果，比如說多吃一些香蕉，橘子，山楂等。因為水果裡面含有豐富的纖維素和鐵質，可以起到補氣血的作用。生活中大部分的産婦在懷孕期間都愛卧床休息。
2、這時候就導緻物胃腸蠕動變差，從而誘發便秘。所以說多吃一些香蕉可以起到促進胃腸蠕動的效果。在生産前也可以多吃一些橘子，可以避免在生産過程中出現大出血的情況，因為橘子有很好的預防出血的作用。多吃一些山楂可以達到活血化瘀的作用。這些水果都對産後身體恢複有很好的作用。平時也要多注意休息，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
臨産前吃什麼
更新时间：2024-10-05 02:25:41
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