高血壓對人體傷害特别大，所以必須要穩定好，血壓合理的控制血壓很重要，如果血壓控制不好對人體會造成非常大的傷害，容易導緻各種疾病的産生，尤其會對心腦血管造成影響，那麼血壓忽高忽低是怎麼回事呢？
第一，測量出來的血壓突然變低了，很可能是因為剛吃完飯就測量血壓，這時候量出來的血壓值會比正常的血壓值偏低，所以盡量不要一吃完飯就測量血壓，這樣測出來的血壓值并不是真實的血壓值。
第二，剛起床的時候測量血壓的話，會發現測出來的血壓值忽然就變高了，這并不意味着一夜之間自己的血壓就突然升高了，而是因為這時候正是血壓的晨峰期，再加上如果昨晚沒有睡好或者是睡得很晚，這時候測血壓的話就會發現自己的血壓突然升高了。
第三，在測血壓之前，不要做任何運動，有些人在測量血壓的時候沒有靜坐休息幾分鐘再進行，那麼測量出來的血壓肯定會出現偏差的，而且如果前一晚熬夜了，或者在測血壓之前抽煙、喝咖啡了，都會導緻測量出來的血壓出現偏差，那麼肯定會認為自己的血壓忽高忽低了。
通過介紹，我們對這個問題有了充分的了解，大家必須要合理的控制血壓，血壓控制不好對人體傷害特别大，很容易導緻血管疾病的發生，在測血壓之前不要做任何運動，否則很容易導緻血壓升高問題，千萬不要熬夜否則會影響血壓值。
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