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生蒜頭吃了有什麼好處和壞處
生蒜頭吃了有什麼好處和壞處
更新时间:2024-12-19 18:52:51

  1、吃生大蒜的好處: 具有抗炎、殺菌的作用。有預防腸道腫瘤的好處。調節血糖和血脂的好處。具有保護肝髒的好處。具有抗血小闆聚集,從而預防心腦血管疾病的好處

  2、吃生大蒜的壞處:大蒜素對腸胃有刺激作用,因此脾胃功能差的人群,可能會出現腹痛、腹瀉等症。從中醫的角度來講,大蒜藥性溫、辛,因此陽盛證的人群不宜吃。以免加重體内邪熱旺盛,損耗陰液,出現不适。一般有幹眼症、青光眼、結膜炎的人,會加重病情。

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