網球正手的正确揮拍動作要領:
1、準備姿勢:面對球網,雙腳向前自然分開與肩同寬,雙膝微屈身體略向前傾,重心落在雙腳的前腳掌上,右手握拍,左手輕托拍頸,雙肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍頭指向對方,兩眼注視對方來球,作好擊球準備。
2、後擺引球:當判斷來球需用正拍回擊時,轉動雙腳,左腳跟擡起并向右傾前方上步,右腳向右轉90度與底線平行,同時轉肩轉髋帶動右手向後擺動引拍,引拍時肘部彎曲、自然下垂,拍頭低于膝蓋,左手伸向前方,保持身體平衡。
3、擊球
網球正手的正确揮拍動作要領:
1、準備姿勢:面對球網,雙腳向前自然分開與肩同寬,雙膝微屈身體略向前傾,重心落在雙腳的前腳掌上,右手握拍,左手輕托拍頸,雙肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍頭指向對方,兩眼注視對方來球,作好擊球準備。
2、後擺引球:當判斷來球需用正拍回擊時,轉動雙腳,左腳跟擡起并向右傾前方上步,右腳向右轉90度與底線平行,同時轉肩轉髋帶動右手向後擺動引拍,引拍時肘部彎曲、自然下垂,拍頭低于膝蓋,左手伸向前方,保持身體平衡。
3、擊球