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章魚煲什麼湯好

更新时间：2024-09-29 05:30:33

　　章魚煲什麼湯推薦：

　　原料：

　　豬骨1個、章魚幹1條、靈芝片7片、紅棗8粒；姜1片、鹽适量制作過程：

　　章魚用清水浸軟後剪小塊；紅棗用清水浸軟後去核；豬骨洗淨後斬件焯水；将豬骨、章魚、靈芝片、紅棗、姜片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時；加入适量鹽調味即可。此湯的功效：呵護腸搜索胃，增加免疫力。

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