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女人喝黑豆豆漿和黃豆豆漿的好處

更新时间：2025-04-23 19:19:42

　　1、喝黑豆漿可以減肥，在一定程度還有防範心髒病和癌症的作用。

　　2、喝黑豆漿可以美容，黑豆營養豐富，蛋白質含量尤為豐富，高于肉類、雞蛋和牛奶，有“植物蛋白之王”的美譽。

　　3、黑豆漿促進排卵，對備孕有好處。

　　3、女人喝黃豆豆漿對調節更年期綜合征很有好處。

　　4、黃豆豆漿所含有效成分促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，能幫助瘦身。

　　5、女人多喝黃豆漿對貧血有調養作用，還可以調節内分泌，延緩衰老。

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