一般情況下，寶寶6個月的時候添加輔食是最常見的。因為寶寶在5個月以内，由于自身胃腸功能還不夠強大，難以消化除了母乳、奶粉以外的東西，所以寶寶一般是在6個月的時候添加輔食。
【寶寶輔食添加原則和順序】
6個月後，母乳所能夠提供的營養已經不能完全滿足寶寶的需求了，這個時候給寶寶添加輔食一定要考慮寶寶的胃腸吸收能力和消化器官的發育情況，負責很容易導緻寶寶胃腸功能紊亂。
（1）、添加輔食應該遵循從稀到稠，從細到粗，從液體到固體的原則。
【寶寶輔食添加禁忌】
（1）、過早添加輔食。嬰兒胃腸功能發育不夠完善，過早添加輔食有害嬰兒消化系統。
（2）、過晚添加輔食。寶寶過了6個月，營養需求上升，此時母乳和奶粉已經不能滿足其生長發育的需求了，如果不添加輔食，可能會造成寶寶身體發育不良。
（3）、過濫添加輔食。寶寶雖然可以吃輔食了，但是無節制的随便添加，對寶寶也是有害處的。
（4）、輔食過于精細。孩子需要成長，如果吃到的食物一直都是十分精細，寶寶缺少咀嚼鍛煉，對寶寶的發育也是不利的。
（5）、蜂蜜。一歲以前絕對不能給寶寶添加蜂蜜，因為蜂蜜中含肉毒杆菌，1歲以内的寶寶消化不了，有中毒的危險哦。
（6）、雞蛋。雞蛋是容易過敏的食品，所以給寶寶添加輔食時刻盡量晚些添加，而且雞蛋要完全煮熟添加，蛋清要更晚添加，蛋清蛋白質分子小更容易引起過敏。
（7）、鹽。一周歲内寶寶食物中不要加任何鹽，鹽會加重寶寶尚未發育成熟的腎髒負擔，并且過早攝入鹽還會影響鈣的吸收。
（8）、草莓和猕猴桃。不滿九個月的寶寶最好不要吃猕猴桃，此外草莓是水果中最易導緻過敏的食物，尤其是患有濕疹或者哮喘更應忌食草莓。
【早期寶寶輔食添加最安全
的食物：】香蕉、木瓜、米粉、蘋果、西蘭花、南瓜、胡蘿蔔、土豆、梨等，鳄梨和香蕉混合打汁健康又補腦哦。
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