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蒜和紅棗可以一起吃嗎

更新时间：2024-11-11 02:56:48

　　大棗營養豐富，含有較多的糖、維生素、礦物質，有“天然維生素”之稱。大蒜有很強的殺菌、抗菌作用，人們把它譽為“地裡長的青黴素”和“天然抗生素”。兩者不相克。

　　大蒜不能和以下食物同食：

　　1、雞肉：會引起消化不良；

　　2、草菇：會危害健康；

　　3、蜂蜜：會刺激腸胃。

　　紅棗不能和以下食物同食：

　　1、蔥：易導緻消化不良；

　　2、蟹：會易患寒熱；

　　3、魚：會緻消化不良；

　　4、黃瓜：會破壞維生素C；

　　5、胡蘿蔔：會減低營養價值；

　　6、蝦：會中毒；

　　7、牛奶：影響蛋白質的吸收；

　　8、銀魚：令人腰腹作痛。

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