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自由泳單邊換氣好嗎

更新时间：2024-11-17 20:29:03

　　不好。

　　原因：

　　1、對初學者來說，應該練習兩側換氣，這是遊泳的基本功。

　　2、兩側換氣，有利于随時換邊觀察、跟蹤對手。

　　3、兩側換氣，是有速度上的差異。

　　4、單側換氣無法觀察到另一側的對手的速度，無法及時的調整自己的速度。

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