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橄榄瘦肉湯怎麼做

更新时间：2024-11-15 20:45:11

　　這款湯是一個簡單有效又美味的清熱解毒湯。對付上火最有效。橄榄具有清肺利咽、減肥、生津、解毒等功效。一些有慢性咽炎，支氣管炎，咽喉進入秋天時更容易複發，秋季應多做這個湯來喝

　　橄榄洗淨瀝幹水分。

　　把橄榄切片備用

　　豬肉，洗淨，先切條

　　在把條切成大塊。

　　砂鍋裡加入清水燒開後倒入橄榄和瘦肉，煮開後轉小火炖1小時關火

　　放鹽調味，攪拌均勻，這樣就完成了。

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