舌頭是我們很重要的器官，它不僅可以幫助我們嘗到酸甜苦辣，還可以通過它看出我們身體上有什麼潛在的病因。中醫将舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。

舌頭上有一層淺淺的薄白而潤的苔狀物，中醫術語叫做舌苔。中醫常常通過看舌苔來判斷出一些病因。衆所周知，中醫診病主要依靠望，聞，問，切四大診斷手法，而在望診中不可或缺的就是望舌，也就是我們常說的舌診。你的身體好不好，通過舌苔的症狀、顔色就能很快的看出來！

不同顔色的舌苔顯示身體有哪些病症？

1、白色舌苔

白色的舌苔一般表示為表證、寒證。舌苔的薄厚決定不同的症狀，舌苔薄白而潤為正常人的舌苔，苔薄白亦是表示病在體表而未入體内。舌苔薄白而過于潤滑，是寒證的表現；苔薄白而幹燥的話為熱證或感受燥邪。舌苔白厚而幹燥，代表濕濁化熱傷津；舌苔布滿白苔，摸之不幹燥，稱為"粉白苔"，表示得瘟疫病。苔白且幹燥，稱為"糙裂苔"，多見于溫熱病。舌苔白滑而粘膩，見于體内有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。如果苔白如雪花片而質幹枯者，稱為"雪花苔"，表示脾冷。舌及滿口生衣，出現黴苔或生糜爛點，為胃氣衰敗，髒氣将絕之危候。

2、黃色舌苔

黃苔主裡熱證。舌苔薄黃而幹燥，則裡熱盛，津液受損。苔黃幹燥生刺，舌有裂紋，為裡熱極盛，津液大傷，髒腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱内蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

3、灰色舌苔

灰色的舌苔主裡證。苔灰薄而潤滑，多為寒濕内阻，或痰飲内停。苔灰而幹燥，為熱病或陰虛火旺。

4、黑色舌苔

黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明了病情極其嚴重。苔黑而幹燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而幹燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。

生活中我們可以經常看看自己的舌頭，看看舌苔的顔色變化，提早确定病因及時調理或醫治。不要盲目處理舌苔，肯定有些人會覺得有舌苔刮掉就不好了麼，那麼舌苔真的可以刮掉麼？

舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢，是中醫舌診的重要内容，通過觀察舌苔的質地和顔色，醫生能夠推斷出患者髒腑功能的虛實，辨識消化功能的強弱，反映病邪的深淺和性質。所以舌苔是不可以随便刮的。但是為了保持口腔衛生，可以采用一些簡單的辦法清洗舌面。包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面，如果買不到專用軟刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口，或是使用沖牙器來沖洗舌背。切記不能用硬闆類、銳利的東西使勁刮舌苔。就算勉強刮掉了它還是會長出來的，因為舌苔反映身體狀況，隻有從根本上調理好身體，才會使舌苔變回正常。

看到這，相信很多人會不經意的看看自己的舌頭，如果出現不正常的顔色，大家一定要去看看中醫好好調理一下。平時也要注意，飲食要以清淡為主。減少生冷、甜膩食物的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜~~~