做的夢很真實說明白天可能去過與夢裡一樣的場景或者發生過類似的事情。人在睡眠的過程中,大腦并不是靜止不動的,還存在放電活動,這種放電活動是形成做夢的基礎,在日常生活中,印象比較深刻的事情,或者正在經曆的事情,會在大腦中出現。