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哪些人不适合吃黑豆

更新时间：2024-11-11 16:07:21

　　不适合吃黑豆的人群如下。

　　1、體虛的人

　　黑豆炒食燥熱，會損傷脾髒，虛弱的人不宜食用。

　　2、消化不良的人

　　黑豆不易消化，消化功能不佳、食積腹脹者要少食或不食。

　　3、痛風患者

　　黑豆的嘌呤含量較高，痛風患者應慎吃。　

　　4、腎炎、腎功能不全患者

　　雖然黑豆能補腎，但如果患了急性腎炎或者腎功能不全的話，那就不能吃黑豆了。這是因為腎髒無法及時排洩出體内的代謝廢物，蛋白質攝入太多，會加重腎髒負擔，而黑豆中的蛋白質含量高達49.8% 居豆類之首。

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