1、羅漢果屬于涼性,對于火氣旺的人來說,适量的飲用有利于消除熱氣,若是你的體質偏寒,盡量要少喝羅漢果泡水了。
2、喝茶我們都知道不能喝隔夜茶,用羅漢果泡水也是一樣的。因為任何食物在六個小時之後就開始了變質,羅漢果也不例外,所以千萬不要喝喝隔夜。
3、羅漢果泡水短期飲用可以起到保健作用,但不要長期飲用,特别是對于一些身體體質比較敏感并且體質過于寒涼的人群來說,更不易長期用羅漢果泡水喝。
4、主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。