1、經常保持臉部的水潤。如果面部經常幹燥，斑點很容易長出來，因此，要注意臉部補水，水在某種程度上能起到微循環的作用，能夠将臉上的一些黑色素随着微循環排出體内。
2、經後及時補血。每次月經後，要及時補血，多吃一些補血的食物，用當歸、元胡煮雞蛋、阿膠吃。血液充足也能起到排黑色素的作用。
3、經前吃些去淤的藥。每次月經來臨前，吃兩天活血化淤的中藥，比如紅花、三七粉等。到月經來臨的時候會很順暢，能夠把毒素排出去。
淡斑祛斑方法
更新时间：2024-09-29 00:16:32
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
煎炸常用油
來源：經濟日報-中國經濟網煎炸食品通常被認為是一種不健康的烹饪方法，其中重要的原因是食品經過煎炸後油脂含量較高，食用後容易引起熱量攝入過高而引發肥胖等健康問題；此外，煎炸食品在加熱過程中，由于油脂經過長時間高溫氧化，容易産生有害物質，這些有...
2024-09-29
糖尿病患者飲食的七大誤區
原标題：遠離糖尿病七大飲食誤區來源：廣州日報廣州日報訊(全媒體記者張青梅通訊員魏星、儲潔雅)糖尿病是一種常見的慢性病，且年輕化趨勢越來越明顯，二三十歲被确診為糖尿病的人不在少數。許多人對糖尿病不甚了解，飲食上也存在很多誤區——不吃甜的就行？...
2024-09-29
減肥餐一日三餐食譜瘦身果汁
減肥餐一日三餐食譜瘦身果汁?芹菜汁，芹菜50克，礦泉水100克做法:芹菜先洗淨，然後切成段，和水一起倒入攪拌機中功效:芹菜不僅能幫助排便瘦身，還能補充體内所缺乏的維他命，接下來我們就來聊聊關于減肥餐一日三餐食譜瘦身果汁?以下内容大家不妨參考...
2024-09-29
射頻消融術治腰椎間盤突出
這是一個腰椎間盤突出微創手術系列的科普文章，會詳細的介紹各種微創手術的過程、風險、費用、耗時，讓您對微創手術有一個詳細的了解，消除您的疑惑和畏懼心理。微創手術就是不開刀，通常就是一根針就搞定整個手術了。椎間盤突出壓迫神經動畫圖我會依次介紹椎...
2024-09-29
廈門第32例确診病例軌迹
廈門第32例确診病例軌迹?央視網消息：據今日海滄微信公衆号消息，緊急通知：9月13日-21日，海滄區累計報告8名新冠病毒肺炎确診病例（疑似病例），其中2例是通過全員核酸檢測檢出9月13日-21日，海滄區累計報告8名新冠病毒肺炎确診病例（疑似...
2024-09-29
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
