1、将芋頭花洗淨後,将莖部的筋脈剔除幹淨,掰成4-5厘米長的段,頂端的花蕾掰開,仔細将花蕊清除,外側的花蕾也可以食用,掰成大小一緻的段備用。
2、再分别将茄子切成5厘米長的段,青椒切成小片備用。
3、油鍋中加入比平時炒菜多一倍的油,大火加熱到4成熱時,轉成中火,放入茄條煸炒,直到茄子開始變軟,然後放入芋頭花段,一同翻炒至變軟,瀝油撈出。
4、利用鍋中的餘油小火燒熱,倒入一勺香辣醬炒出紅油,然後放入之前煸好的茄子以及芋頭花炒勻,放入青椒,15ml醬油、8克白糖。
5、炒到顔色變紅後盛出,根據自己口味再放入适量的味精、鹽。然後盛于碗中,放在蒸鍋中,繼續用大火蒸10-15分鐘即可。