雞蛋、枸杞、白果、紅棗、黑芝麻還有核桃一起喝是對身體非常有益的食物、不僅能夠補充人體所需養分,而且還能起到養顔美容的效果。
做法:
1、将黑芝麻淘洗幹淨後,瀝水放入鍋内炒香,切記用小火炒,不然容易炒糊。
2、将炒熟的芝麻研制成細末。
3、鍋内摻水燒開後,放黑芝麻細末,再煮沸之後加入籼米粉,調制成漿。
4、待燒開後依照個人口味加入白糖、紅棗與枸杞即可。
雞蛋、枸杞、白果、紅棗、黑芝麻還有核桃一起喝是對身體非常有益的食物、不僅能夠補充人體所需養分,而且還能起到養顔美容的效果。
做法:
1、将黑芝麻淘洗幹淨後,瀝水放入鍋内炒香,切記用小火炒,不然容易炒糊。
2、将炒熟的芝麻研制成細末。
3、鍋内摻水燒開後,放黑芝麻細末,再煮沸之後加入籼米粉,調制成漿。
4、待燒開後依照個人口味加入白糖、紅棗與枸杞即可。