第一：可以的，可以增加你的運動量，對于減肥是有好處的，但是，你必須配合控制飲食，多喝水，才可以減肥具有強效拉力器效果的踏步機同時還可訓練臂力、背肌等處，讓您的上半身線條更健美。
第二：模拟登山鍛煉，可以進行有氧鍛煉，同時具有增強心、肺功能的作用，而且可以鍛煉腿、足、腹、胸，更具健美的效果。
第三：無論哪種運動減肥方式，隻要堅持下去，都會看到效果的，不要三天打魚兩天曬網，一定要持之以恒的堅持下去。祝減肥成功！
踏步機減肥效果怎麼樣
更新时间：2024-11-18 11:06:47
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