1、煮粥時如果在鍋裡滴上幾滴芝麻油，開鍋後用中、小火煮，那麼粥再沸也不會溢出來了，同時煮出的米粥更加香甜可口。
2、喝粥可以補充身體需要的水分，還可以通過搭配豐富的食材，達到滋補身體、預防疾病的功用。粥具有溫、軟、淡、香、黏等特點，便于消化吸收，又保護胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好後上面漂浮着的一層黏稠的物質，具有很強的滋補作用。對于老年人來說，常喝粥，還能起到益壽延年的效果。
煮稀飯怎麼做不溢鍋
更新时间：2024-10-09 02:25:19
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