小麥胚芽怎麼吃-tft每日頭條

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小麥胚芽怎麼吃

更新时间：2024-11-20 09:37:46

　　1、直接開水沖泡，一個杯子放适量小麥胚芽熱水沖泡，攪拌一下即可飲用。

　　2、用奶沖泡，取一個杯子放入适量小麥胚芽，倒入熱好的奶适量攪拌一下即可飲用。

　　3、水果胚芽漿，将想吃的水果和小麥胚芽一起放入榨汁機，榨汁完成後即可飲用。

　　4、溫馨提示：小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽、金黃色顆粒狀，含豐富的維他命E、B1及蛋白質，營養價值非常的高。

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