1、BMI和體脂率的區别：主要的區别是在于BMI和體脂率的定義以及計算方法不同，而且通過這兩點也是比較容易區分的。
2、BMI一般指的是身體體質指數法，能反映體脂增加的百分含量，可以衡量肥胖程度。而對于體脂率一般指的是指人體内脂肪在人體總體重中所占的比例。BMI=體重（kg）/身高的平方（㎡）；身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%；如果你發現自己的BMI高于24，趕緊測完準備減脂吧。
bmi和體脂率的區别
更新时间：2025-01-18 01:01:55
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