1、紅豆又叫海紅豆、相思豆、相思格等,紅豆的功效與作用是疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顔,治面部黑斑、痤瘡、頭面遊風、花斑癬。
2、紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。