1、髌骨帶的作用有三點，一是固定髌骨，二是減輕半月闆磨損，三是保健。
2、膝蓋部分在沒有充分熱身和超越身體極限的時候是非常容易受傷的，很多膝關節的病都與半月闆有關，尤其是登山徒步、球類對抗比賽時候，運動的激烈對膝關節的損傷是非常大的，髌骨是人體最大的籽骨膝，包埋于股四頭肌腱内，為三角形的扁平骨。
3、沒有與其它骨頭相連，髌骨在激烈的運動過程中會發生移位的可能。髌骨帶能夠起到穩定髌骨的功能。半月闆的特性決定了，在運動中可能帶來的磨損。髌骨帶在這時起到一個承上啟下作用，髌骨帶中間的橡膠軟管有軟硬度和粗細要求，太軟了起不到降低磨損作用，太硬了會磨損到髌骨外側皮膚。
4、髌骨帶的軟管在佩戴的時候是在胫骨和股骨踝中間處也就是半月闆外側那個位置。
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