1、材料:雞胸肉150克,豌豆100克,雞蛋清25克,鹽15克,玉米澱粉20克,味精10克,胡椒粉2克,料酒10克。
2、雞胸肉洗淨,切絲,用鹽、料酒、雞蛋清、澱粉抓勻上漿;
3、豌豆洗幹淨;
4、鍋内放入高湯燒開,加精鹽、胡椒粉、味精調好口味;
5、将雞絲下鍋氽煮,下豌豆高火煮10分鐘即可。
1、材料:雞胸肉150克,豌豆100克,雞蛋清25克,鹽15克,玉米澱粉20克,味精10克,胡椒粉2克,料酒10克。
2、雞胸肉洗淨,切絲,用鹽、料酒、雞蛋清、澱粉抓勻上漿;
3、豌豆洗幹淨;
4、鍋内放入高湯燒開,加精鹽、胡椒粉、味精調好口味;
5、将雞絲下鍋氽煮,下豌豆高火煮10分鐘即可。