有哪些便宜又有用的維生素e?提到維生素E，很多人都知道他又稱作生育酚，生育酚顧名思義是和生育相關，随着近幾年大家對營養素的全面認識，也知道維生素E和美容的關系也很大除此之外就感覺沒有再多的認知了，如果這樣，那的确是有點大材小用了，接下來我們就來聊聊關于有哪些便宜又有用的維生素e?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
有哪些便宜又有用的維生素e
提到維生素E，很多人都知道他又稱作生育酚，生育酚顧名思義是和生育相關，随着近幾年大家對營養素的全面認識，也知道維生素E和美容的關系也很大。除此之外就感覺沒有再多的認知了，如果這樣，那的确是有點大材小用了。
除了大家所熟知的，維生素E還有一些神奇效果，特别明顯的就是對瘢痕組織的修複。比如有我們大家肉眼可見燒傷，燙傷，外科手術，意外事故，輻射的灼燒……還有我們一些存在身體之内的，我們肉眼看不到，但是對我們身體有很大影響的一些問題，比如肝硬化，心髒瓣膜的瘢痕……其實體内的瘢痕比體外的危害性更大。
為啥會出現這樣的瘢痕組織呢？當細胞受損或者壞死再或者飲食的營養不良時都會産生，當然經常生病的人，體内會形成更多瘢痕。瘢痕的出現除了不能讓身體恢複如初，還會給人們帶來很大的痛苦。
實踐也證明，維生素E對瘢痕組織有很好的修複作用，當然維生素E是40種必須營養素的一種，一起配合其它營養素的補充才能有更好的，意想不到的效果。
文章參考戴維斯的《吃的營養與治療》
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