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過午不食的好處有哪些

更新时间：2024-12-21 20:19:16

　　1、食欲少，能減低男女愛欲之心。

　　2、能得身心輕安，讓腸胃得到适當休息。

　　3、易入禅定。

　　4、有更充裕的時間可修行悟道。

　　5、讓人的思維更清晰純淨。

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