1、損害前列腺。因為長期的騎自行車會壓迫前列腺,久而久之,則就會導緻前列腺疾病的發生。因此,建議大家不要騎車過長的時間,要是選擇這種出行方式,可以将自己的車座布置的軟一些,并且最好是進來的能縮短行程。
2、損害精子質量。專家指出,騎自行車過度會導緻男性不育的原因之一就是男性的運動量過大。如果男性的運動強度和運動量過高、過大,都會對男性的精子質量造成損害,所以導緻男性的精子不能保持良好的受精能力,導緻男性不育。
3、下背痛。長時間騎乘加上不适當的自行車,比較容易使背部過度伸展,因而造成下背痛。一般建議每騎乘40至60分鐘,應休息并做些伸展運動。