1、損害前列腺。因為長期的騎自行車會壓迫前列腺，久而久之，則就會導緻前列腺疾病的發生。因此，建議大家不要騎車過長的時間，要是選擇這種出行方式，可以将自己的車座布置的軟一些，并且最好是進來的能縮短行程。
2、損害精子質量。專家指出，騎自行車過度會導緻男性不育的原因之一就是男性的運動量過大。如果男性的運動強度和運動量過高、過大，都會對男性的精子質量造成損害，所以導緻男性的精子不能保持良好的受精能力，導緻男性不育。
3、下背痛。長時間騎乘加上不适當的自行車，比較容易使背部過度伸展，因而造成下背痛。一般建議每騎乘40至60分鐘，應休息并做些伸展運動。
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