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怎麼打籃球
怎麼打籃球
更新时间:2024-10-04 19:13:47

  1、首先要有一顆熱愛籃球的心,隻有想打好籃球,才能打好,凡事貴在堅持,隻有敢于嘗試才能一點一點的進步,最終達到目标。

  2、有一顆熱愛籃球的心還不夠,首先打籃球,球感很重要,也就是基本功,基本功不紮實,做一些動作就會華而不實,不能得到想要的結果,艾弗森的突破很厲害,看着并不是很難,但是沒有多少人能夠防得住。所以平時一定要多打,從最簡單的一些動作開始練習,習慣成自然,慢慢就會發現自己的運球技術逐漸提高。

  3、投籃是很關鍵的一項,初學者投籃不用去在意很多的東西,用自己最喜歡的方式投籃就好,等到技術慢慢有所進步之後再改過來。還是那句話一定要多加練習。

  4、傳球,籃球的三大要素球感、投籃、傳球,剛開始打球的朋友不需要去傳很快很難接的球,打球要養成一個很好的習慣,要有大局觀以及良好的視野。剛開始打球不要一個人單打獨鬥,選擇合适的機會自己打,自己打不了就傳給隊友,不需要華麗的傳球,但是一開始一定要注意不能随意傳球,傳球的弧度不要太高,盡量讓隊友好接球,速度也不要太慢容易被人搶斷。

  5、這些都是很簡單的入門道理,但是要做到也不容易,剛開始打球一定要堅持,每一個高手都是從一開始的初學者練起的,可能一開始你會因為打球不好被人嘲笑,自己郁悶,但是不要退縮,籃球是勇敢者的遊戲,隻要堅持,慢慢就會發現它融入生活中,潛移默化的改變你的人生,讓變得更好。

  6、中國打籃球各個位置的身高并沒有具體标準。一般來說,後衛的個子是最矮的,後衛相對來說比較靈活,速度也比較快,因此,個子矮并沒有很壞的影響。後衛的身高隻要高于175就可以,太矮的話不好出手投籃以及防守不行。當然NBA最矮的後衛隻有160厘米多。

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