1、莴苣具有潤發、利尿、催乳的功效。
2、莴苣是菊科莴苣屬的一年生或兩年生草本植物，也稱為莴苣、莴筍和大戟。莴苣碳水化合物含量低，無機鹽和維生素豐富，尤其是煙酸。因為它的味道新鮮而略帶苦味，它能刺激消化酶的分泌和刺激食欲。莴苣含有大量纖維素，能促進腸蠕動，防止便秘，并能起到清腸減肥的作用。
野莴苣的功效
更新时间：2024-09-29 09:26:56
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