濕氣重可以喝青汁嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-12-21 23:47:49

　　1、可以。

　　2、濕氣重的主要原因是脾胃虛弱，化解濕氣最重要的器官是脾，如果脾胃虛弱就會導緻濕氣郁結在體内，引起人體濕氣加重的情況，所以化解濕氣主要是要健脾胃，而青汁一般指的是大麥若葉青汁，大麥若葉就是大麥的幼苗，磨制成粉而制成青汁，入脾、肺經，具有利濕的效果，所以如果是濕氣重的話，可以适量的食用青汁。

　　3、還可以搭配薏仁，紅豆等祛濕效果更好的食物，來幫助祛濕。

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