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宮爆雞丁也叫宮保雞丁,相傳是四川的某居民創作出來的菜肴,後因機緣巧合被當時四川總督丁寶桢吃到,并且喜歡上,丁寶桢也是非常喜歡烹饪的人,吃過宮爆雞丁後就一直念念不忘。
後來覺得這道宮爆雞丁的做法不是很全面,所以自己就在家研究改良,經過丁寶桢改良後的宮爆雞丁就成了自己家的私房菜,由于味道好,很快就被傳了出去,後來更是人盡皆知。
但是宮保這個稱呼是光緒皇帝賜給丁寶桢的,丁寶桢一生清廉,更是勤奮工作十一年,後因身體承受不住死于任上,于是光緒皇帝追封丁寶桢太子太保,宮保也是由此而來,随着歲月的流逝,慢慢就演變成了宮爆雞丁,因為流傳廣泛,各大菜系都有此菜,隻是做法不同,今天我們就來學習一下川菜裡的宮爆雞丁的做法。
一、主料
取雞身上的雞脯肉半斤,再加上适量的花生米。
二、輔料輔料我用的是油、鹽、澱粉、料酒、郫縣豆瓣、幹辣椒、幹花椒、蒜、大蔥等,根據自己主料的量适量放就行。
三、制作方法1、準備好上面講的食材;
2、把幹辣椒切段裝好備用;
3、把大蔥洗幹淨然後一樣切成段裝好備用;
4、把準備好的雞肉焯水之後撈出切丁裝好;
5、裝好之後加入少許料酒和适量的澱粉;
6、攪拌均勻後腌制一下;
7、把花生米用開水泡過之後去皮,起鍋燒油倒入鍋内炸;
8、把花生米炸至金黃色之後撈出裝好備用;
9、取小碗加入澱粉,再倒入生抽攪拌均勻備用;
10、起鍋燒油,油開之後倒入雞肉翻炒,翻炒至雞肉變白;
11、翻炒好之後加入準備好的幹花椒和幹辣椒;
12、繼續翻炒均勻,再加入豆瓣醬;
13、繼續翻炒均勻;
14、炒好之後加入準備好的蔥段翻炒幾下;
15、香味出來之後加入準備好的生抽澱粉汁;
16、翻炒兩下倒入炸好的花生米;
17、翻炒一分鐘左右,花生米入味即可出鍋食用。
愛心小貼士
1、雞肉取哪塊都可以,但是雞脯肉是最好的;
2、花生米一定要泡開去皮之後開炸,幹淨衛生容易入味;
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