1、多玩棋類遊戲，寶寶在遊戲活動中，注意力集中程度和穩定性會增強。因此，父母可以和寶寶開展有趣的互動遊戲，這樣不僅能強化親子關系，還能在活動中有意識地培養孩子的注意力。
2、玩撲克，可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。随着能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。
3、鐘表訓練，讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動，假如1分鐘内注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到二三分鐘。等到确定了注意力不離開秒針的最長時間後，再按此時間重複三四次，每次間隔時間10-15秒，若能将注意力連續集中5分鐘，已經是不錯的成績了。
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