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在生完寶寶之後，媽媽就會進入哺乳階段，一般而言，在孩子出生半個小時之内，媽媽就可以開始給寶寶喂奶。而對于新手媽媽而言，第一次喂奶并不是一件輕松的事情。談到自己給寶寶初次哺乳的感受，很多新手媽媽都感觸頗深。

作為新手媽媽，小姜從懷上寶寶之後就體會了很多“神奇的第一次”，像是第一次胎動、第一次分娩，而在寶寶出生之後，小姜對于第一次哺乳是十分期待的。寶寶出生半個小時後，婆婆就讓小姜給孩子喂奶。

作為新手媽媽，小姜并沒有喂奶的經驗，所以她嘗試了多個喂奶姿勢，寶寶卻始終吃不到奶。後來在護士的指導下，寶寶才順利的喝上了奶。然而在寶寶喝奶的過程中，小姜卻感受到了一陣又一陣的疼痛感，甚至最後痛到眼淚直飙。

雖然看到寶寶順利喝上母乳，小姜覺得十分快樂，但喂奶的疼痛感卻給她留下了陰影。于是她放棄了母乳喂養的方式，選擇了奶粉喂養。而當她分享了自己第一次喂奶的感受之後，很多網友感同身受，并紛紛評論到：第一次喂奶真的是痛并快樂着。

很多新手媽媽在第一次喂奶的時候都會有疼痛感，這是因為新手媽媽沒有經驗，不了解正确的喂奶姿勢，而錯誤的喂奶姿勢會影響了寶寶吸吮姿勢，像是一些寶寶在喝奶的過程中含住了媽媽的乳頭頂部，所以就會給媽媽帶來疼痛感。除此以外，第一次喂奶時乳汁并不通暢，所以寶寶的吸吮會比較費力，這也容易讓媽媽感到疼痛。

所以要想減輕第一次喂奶帶來的疼痛感，新手媽媽在喂奶之前要先熱敷一下自己的乳房，這一方面能夠放松一下乳房，另一方面也能夠促進乳汁的流動性，讓寶寶能夠更加輕松的吸吮到母乳。

除此以外，新手媽媽還需要掌握正确的喂奶姿勢。而正确的喂奶姿勢應該是讓寶寶能夠含住乳頭和大部分乳暈。當媽媽感覺到痛感時，可以将手指抵在寶寶的牙床間，在寶寶停止吸吮後及時的調整姿勢。

1、兩側乳房輪流喂奶

在給寶寶喂奶的過程中，如果一直讓寶寶喝一側母乳，則會導緻兩側乳房不均勻分泌母乳，同時還會影響了胸型。所以新手媽媽要注意兩側乳房交替喂奶，一般寶寶在喝奶時會有明顯的吞咽聲，而當聲音逐漸變小時，媽媽就可以讓寶寶吸吮另一側。

2、嬰兒拍嗝

母乳喂養之對寶寶進行拍嗝是重要的一個步驟，因為新生兒的消化系統尚未完善，所以可能會出現逆流回食道的情況，除此以外，寶寶在喝奶的過程中可能會吸入一些空氣，導緻寶寶出現腹脹的情況。所以拍嗝能夠有效的防止母乳逆流，同時也能夠将寶寶吸入的空氣排出體内。

母乳對于寶寶而言是極富營養的天然食物，但因為缺乏經驗，所以母乳新手媽媽在母乳喂養時難免會遇到一些“難題”。而新手媽媽如果想要更順利的喂養寶寶，就需要提早掌握哺乳喂養的相關常識。

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我是尼莫媽媽育兒師，在教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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