1、 備孕時期多吃堿性食物

　　生活中有種說法認為，食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出堿性物質，則适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質，則酸性環境更适合X精子生存，容易生女孩。堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。

　　多吃堿性食物能生男孩，這種說法從醫學角度看并不準确。因為人體的PH值是基本恒定的，很難僅僅通過某一類食物就能改變人體的PH值。再加上孕婦需要更多的營養，如果僅僅食用堿性食物而不吃酸性食物，像豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物，單一的飲食容易導緻營養不良。所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和堿性食物都要适量食用。

　　2、堿性水沖洗陰道

　　有些夫妻想要生男孩，可以考慮如何增強陰道的堿性環境，從而讓Y精子生存更久一些，除了說改變食物外，還可以用堿性的水來沖洗女性陰道。如果要生男孩，增強陰道的堿性環境。

　　實際上，使用堿性水來沖洗陰道，這種做法沒有科學性，并且，因為陰道是很容易感染的，如果利用蘇打水等液體沖洗陰道，反而可能會導緻陰道菌群失衡誘發炎症，所以各位備孕的媽媽在使用這個方法提高生男孩幾率時，尤其要謹慎考慮。

　　3、制造性高潮

　　正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮後，會轉變為酸性，第二次高潮後，會變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達到高潮時，會增強陰道的堿性，比較适合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的備孕爸爸媽媽應該盡量創造高潮，增加讓陰道堿性變強的機會。

　　同房是男女受孕的前提條件之一，在同房時順利射精并和卵子結合形成受精卵，這樣才能順利懷孕。同房時制造高潮，是男女雙方一次美妙的體驗，同時，女性達到性高潮，更容易促進精子和卵子結合。不過能否讓Y精子沖破突圍并順利受精，這還是需要雙方努力的。

　　4、夏天受孕

　　受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性别的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，則盡量在冬天受孕。這是因為高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

　　對于受孕時環境溫度是否能影響到性染色體從而影響寶寶性别，對此并沒有足夠的科學依據，不管是在哪個季節受孕，決定寶寶性别的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房後對着空調或者風扇直吹，在冬天同房時注意保暖以免着涼，調理好身體，寶寶才能健康發育。

　　5、同房姿勢選擇站姿或後入式

　　想生男孩，可以采取站姿或後入式姿勢，同房後安靜地平躺一會兒。這種同房姿勢是能夠讓陰莖更深入，更容易射精，射精的位置深，精子即可早點到達子宮。 所以，若想生男，性交時将精液射到陰道深部，這樣有助于Y精子在宮頸附近出現，降低它長途跋涉穿越宮頸黏液的困難同樣地，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。

　　6、 生育年齡不能太晚

　　男性的精子數會随着年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特别高。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮内的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。

　　對于這種說法，其實并不一定準确。因為生男生女隻是概率問題，和年齡的大小并沒有太大關系。不過從優生的角度來看，夫妻應在最佳生育年齡孕育寶寶。女性的生育年齡在23-30歲之間為最佳時期，男性為30-35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。