番茄肉末炒玉米-tft每日頭條

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番茄肉末炒玉米

更新时间：2025-03-13 15:49:07

　　1、材料：玉米2個、番茄一個、瘦肉80克、澱粉、雞精、生姜、蔥、生抽各适量。

　　2、将玉米洗淨蒸熟，取出晾涼後掰成粒；番茄放入沸水中稍燙一下後撈出去皮，再切成小丁；瘦肉洗淨剁碎成末，加入少許澱粉拌勻；生姜切成末，蔥切花；

　　3、熱鍋放油，下入肉末炒至變色；

　　4、放入番茄丁與姜末炒勻，再加入少許水，煮約2分鐘；

　　5、下入蒸熟的玉米粒炒勻，再放入适量的鹽與雞精，炒勻；

　　6、放入蔥花與生抽，炒勻即可。

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