方法一:用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部,在還沒有完全抹幹水分時塗上薄薄的凡士林,并身處陰涼環境下,能迅速鎮靜皮膚。
方法二:多補充維他命C。缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯幹,從而引緻皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。
方法三:在平時洗臉的時候可以用冷水進行,這樣做的目的是能夠有效的增強皮膚的抵抗能力的,如皮膚不适應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。