1、首先蘆荟可以将新鮮的葉片割去，洗淨後直接削去皮生吃。其次也可以與一些水果，比如蘋果、草莓伴着一起吃。再者蘆荟還可以做成飲料進行飲用，最後蘆荟可以放入一些冰糖之類的，做成甜點吃。
2、另外，蘆荟中包含大量的維生素氨基酸、維他命、多糖、蒽醌類化合物及多種酶、礦物資等。 沒有維生素C。而且蘆荟原産于地中海、非洲，因其易于栽種，為花葉兼備的觀賞植物，頗受大衆喜愛。據考證野生蘆荟品種300多種，而可食用的品種隻有六種。
蘆荟可以吃嗎怎麼吃法
更新时间：2024-09-06 08:20:15
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