1、最常見的有最純的吃法。常溫鮮服，直接嚼着食用新鮮的冬蟲夏草，其中軟綿的蘑菇口感并有一股濃香的口味，由于沒有經過烹煮，營養也沒有經過高溫處理而流失。
2、是炖湯，其他食材都炖制完成以後，文火放入新鮮的蟲草煮3到5分鐘，最好是魚，雞鴨鴿子一起對病人的機體恢複具有較好的效果。
3、煲粥，粥沸騰以後，放入蟲草直接焖粥裡或者文火煮三到分鐘，是直接開水浸泡，3到5分鐘之後可以食用。
4、也可以煮水喝，煮完水以後嚼服。
新鮮蟲草怎麼吃最好
更新时间：2025-04-21 20:40:37
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